Oorspronkelijke prijs was: € 299,00.€ 249,99Huidige prijs is: € 249,99.
Twijfel je over de juiste maat? Selecteer de gratis sizing kit.
Niet op voorraad. Levering kan tot 3 weken duren.
Voor 15:00 besteld,
vandaag verstuurd.
Weet je je maat niet? Geen zorgen, je kunt een gratis sizing kit bestellen bij je ring!
Als u binnen 30 dagen nog steeds niet verliefd geworden bent op de Kuno Smart Ring krijgt u al uw geld terug!
Als er ook maar iets niet goed werkt aan de Kuno Smart Ring krijgt u uw geld gelijk terug of een nieuwe ring! De Kuno Smart Ring heeft een garantietermijn van een Jaar!
Als u binnen 30 dagen nog steeds niet verliefd geworden bent op de Kuno Smart Ring krijgt u al uw geld terug!
Als er ook maar iets niet goed werkt aan de Kuno Smart Ring krijgt u uw geld gelijk terug of een nieuwe ring! De Kuno Smart Ring heeft een garantietermijn van een Jaar!
De Kuno Smart Ring meet alle biometrische factoren de van belang zijn voor je gezondheid.
Lichte, diepe en REM-slaap.
Dagelijkse stappen, verbrande calorieën en afstand.
Bekijk je herstel op basis van je HRV.
Volg je trainingen, van hardlopen tot krachttraining.
De Kuno Smart Ring is ATM 5 gecertificeerd. Je kunt tot 50 meter diep onderwater gaan!
De Kuno Smart Ring is gemaakt om zo comfortabel mogelijk te zijn. Met een dikte van maar 2,7mm en gewicht vanaf 4 gram.
Vingers bieden nauwkeurigere metingen dan polsen, omdat ze een hogere doorbloeding en een grotere dichtheid aan kleine slagaders hebben.
Oorspronkelijke prijs was: € 299,00.€ 249,99Huidige prijs is: € 249,99.
De Kuno Ring 2 is verkrijgbaar in drie stijlvolle kleuren: Mat zwart, Mat zilver en Glans rose goud, zodat je altijd een ring kunt kiezen die bij jouw stijl past.
De Kuno Ring 2 is 5ATM waterdicht en geschikt voor zwemmen tot 50 meter diep, zodat je je geen zorgen hoeft te maken bij wateractiviteiten.
De Kuno Ring 2 is gemaakt van titanium legering, waardoor de ring niet alleen licht is, maar ook bijzonder sterk en duurzaam.
Een goede nachtrust bepaalt hoe je je overdag voelt. De Kuno Ring 2 helpt je te begrijpen hoe je slaapt en wat je kunt doen om beter uitgerust wakker te worden.
De Kuno Ring 2 meet en analyseert je slaap in verschillende fases:
Tijdens je slaap doorloop je verschillende fases, die allemaal een eigen functie hebben. Lichte slaap is de eerste fase waarin je lichaam begint te ontspannen, maar je nog makkelijk wakker kunt worden. Dit is de langste slaapfase en speelt een rol bij fysiek herstel. Diepe slaap is de herstelfase waarin je spieren zich opbouwen, je immuunsysteem versterkt en je lichaam volledig tot rust komt. Dit is de meest verkwikkende vorm van slaap. REM slaap (Rapid Eye Movement) is de fase waarin je hersenen het meest actief zijn. Dit is de periode waarin je droomt en je geheugen en leervermogen worden versterkt. De Kuno Ring 2 meet al deze fases, zodat je precies weet hoe jouw slaapcyclus eruitziet en wat je kunt verbeteren.
Een goede nachtrust begint met inzicht in je slaapgezondheid. De Kuno Ring 2 meet je hartslag en bloedzuurstofniveau (SpO2) terwijl je slaapt, zodat je precies weet hoe je lichaam zich herstelt.
Tijdens de nacht vertraagt je hartslag doordat je stofwisseling en bloedcirculatie afnemen. Een normale slaaphartslag ligt tussen de 40 en 100 slagen per minuut. Wanneer je hartslag regelmatig te hoog of te laag is en je last hebt van kortademigheid of slapeloosheid, kan het verstandig zijn om dit verder te laten onderzoeken.
Je SpO2 niveau geeft aan hoe goed je lichaam zuurstof opneemt. Factoren zoals allergieën, een verstopte neus of een ongunstige slaapomgeving kunnen dit beïnvloeden. De Kuno Ring 2 meet continu je zuurstofniveau en helpt je trends te herkennen, zodat je patronen kunt ontdekken en waar nodig aanpassingen kunt maken.
Naast meten geeft de Kuno Ring 2 ook advies om je slaapkwaliteit te verbeteren. Zo helpt de ring je bij het ontwikkelen van een gezond slaapritme, het verminderen van afleidingen zoals fel licht en het ontspannen met ademhalingsoefeningen. Als je moeite hebt met in slaap vallen, krijg je praktische tips om beter tot rust te komen.
De Kuno Ring 2 meet dagelijks je stappen, afgelegde afstand en calorieverbruik, en geeft je gedetailleerde inzichten in je fysieke activiteiten. Voor specifieke trainingen kun je data zoals hartslag, bloedzuurstofniveau (SpO2), afgelegde afstand en VO2 Max volgen om je prestaties te optimaliseren.
De Kuno Ring 2 houdt je dagelijkse activiteit nauwlettend in de gaten door het meten van je stappen, afgelegde afstand en calorieverbruik. Elke dag registreert de ring deze gegevens automatisch, zodat je altijd inzicht hebt in hoeveel je beweegt. Of je nu een actieve dag hebt of gewoon door je dagelijkse routine beweegt, de ring verzamelt alle belangrijke informatie en geeft je een overzicht van je prestaties. Deze gegevens helpen je om je doelen te behalen, zoals het bereiken van de aanbevolen 10.000 stappen per dag, en zorgen ervoor dat je je dagelijkse activiteit kunt volgen en optimaliseren voor een gezonder leven.
Met de Kuno Ring 2 kun je niet alleen je dagelijkse activiteiten volgen, maar ook specifieke sportieve activiteiten meten voor gedetailleerde inzichten. Of je nu gaat hardlopen, fietsen, wandelen of een andere activiteit doet, de ring houdt belangrijke gegevens bij, zoals afstand, hartslag, calorieverbruik, bloedzuurstofniveau (SpO2) en zelfs VO2 Max. VO2 Max is een belangrijke maatstaf voor je aerobe conditie en laat zien hoe efficiënt je lichaam zuurstof gebruikt tijdens intensieve inspanningen. Door deze gegevens te volgen, krijg je waardevolle inzichten in je fysieke prestaties en kun je je training optimaliseren om je fitnessdoelen sneller te bereiken.
De Kuno Ring 2 meet elke nacht hoe goed je lichaam herstelt en vat dat samen in één herstelscore. Die score wordt opgebouwd uit drie signalen die elk iets zeggen over hoe klaar je bent voor de dag: je hartslagvariabiliteit (HRV), je rusthartslag en je slaap.
Hartslagvariabiliteit (HRV) is het meten van de tijd tussen je hartslagen, en het geeft waardevolle informatie over je herstel en het functioneren van je zenuwstelsel. Een hoge HRV wordt geassocieerd met een goed gereguleerd lichaam en een goede balans tussen rust en activiteit, terwijl een lage HRV vaak wijst op vermoeidheid of overbelasting. De Kuno Ring 2 meet continu je HRV en biedt je de mogelijkheid om je veerkracht en herstelvermogen te volgen, zodat je weet wanneer je lichaam klaar is voor een nieuwe inspanning en wanneer het beter is om een rustdag te nemen.
HRV is persoonlijk: vergelijk je waarde met je eigen referentie in plaats van met anderen. De meest betrouwbare meting gebeurt tijdens je slaap, zonder beweging en externe stress.
Stress en herstel zijn twee kanten van dezelfde meting: wanneer je gespannen bent, daalt je HRV. De ring vertaalt dat naar een stressscore die je door de dag heen kunt volgen, zodat je in één oogopslag ziet wanneer je lichaam om rust vraagt.
De Kuno Ring 2 houdt je belangrijkste lichaamswaarden continu bij: je hartslag voor inzicht in je cardiovasculaire gezondheid, je bloedzuurstofniveau (SpO2) voor je ademhaling en algehele welzijn, en je huidtemperatuur om veranderingen in je lichaam vroeg te signaleren. Samen geven deze vitals een compleet beeld van hoe je lichaam ervoor staat.
Je hartslag is een belangrijke indicator van je cardiovasculaire gezondheid en kan veel vertellen over hoe goed je hart functioneert, zowel in rust als tijdens activiteiten. De Kuno Ring 2 meet je hartslag gedurende de dag en helpt je om te begrijpen in welke hartslagzones je je bevindt, zodat je effectief kunt trainen en je hartgezondheid kunt verbeteren. Door je hartslag te volgen, kun je ook je herstel monitoren en vroegtijdig afwijkingen opmerken, waardoor je gericht actie kunt ondernemen om je cardiovasculaire gezondheid te optimaliseren.
Je bloedzuurstofniveau (SpO2) is een cruciale factor voor je algehele gezondheid, aangezien het aangeeft hoe goed je lichaam zuurstof opneemt en verspreidt. De Kuno Ring 2 meet continu je SpO2 en biedt waardevolle inzichten in hoe goed je hart zuurstof door je bloed pompt. Een gezond zuurstofniveau is essentieel voor energie en prestaties, vooral bij fysieke inspanning. Door je SpO2 te monitoren, kun je zien hoe goed je lichaam zich aanpast aan inspanning en herstel, wat helpt bij het verbeteren van je hartgezondheid op lange termijn.
Je huidtemperatuur wordt elke nacht gemeten en vergeleken met je persoonlijke basislijn. Kleine schommelingen zijn normaal, maar een duidelijke afwijking kan een vroeg signaal zijn dat er iets in je lichaam verandert, bijvoorbeeld een naderende verkoudheid, een intensieve training of hormonale veranderingen. Door de trend te volgen leer je wat normaal is voor jou en zie je sneller wanneer je lichaam extra rust nodig heeft.
De Kuno Ring 2 helpt je bij het volgen van je menstruele cyclus, inclusief je vruchtbare venster en zwangerschapsperiode, door deze te registreren op een handige kalender. Deze inzichten helpen je niet alleen je reproductieve gezondheid te monitoren, maar ook om je dagelijkse activiteiten af te stemmen op je hormonale veranderingen.
De Kuno Ring 2 biedt je de mogelijkheid om je menstruele cyclus te volgen en geeft je een duidelijk overzicht in de vorm van een kalender. Hiermee kun je eenvoudig zien wanneer elke fase van je cyclus zich voordoet, van de menstruatie tot de ovulatie en de luteale fase. Door je cyclus te monitoren, krijg je niet alleen inzicht in je fysieke en hormonale veranderingen, maar kun je je energie en herstelbehoeften beter afstemmen op je dagelijkse activiteiten. Het helpt je ook om meer controle te krijgen over je gezondheid en eventuele afwijkingen vroegtijdig te signaleren.
De Kuno Ring 2 biedt ook de mogelijkheid om je zwangerschapsperiode en je vruchtbare venster te volgen. Door je menstruele cyclus te monitoren, kun je precies zien wanneer je het meest vruchtbaar bent, wat helpt bij het plannen van een zwangerschap of het vermijden ervan. Het vruchtbare venster wordt gemeten door het bijhouden van je ovulatie en hormoonfluctuaties, zodat je de beste tijden kunt identificeren om zwanger te worden. Deze functie geeft je waardevolle inzichten in je reproductieve gezondheid, wat je helpt om beter voorbereid te zijn op verschillende fasen van je zwangerschap of vruchtbaarheid.
Meet je zuurstofsaturatie zodat je altijd kunt controleren hoe goed je lichaam zuurstof opneemt.
Meet je hartslag de hele dag door.
Meet je bewegingen en stappen in realtime.
De Kuno Ring 2 is uitgerust met een geavanceerde hartslagcensor (HRS),
die je hartslag de hele dag nauwkeurig meet
De Kuno Ring 2 beschikt over een SpO2-censor die je zuurstofsaturatie meet,
zodat je altijd kunt controleren hoe goed je lichaam zuurstof opneemt.
De Kuno Ring 2 heeft een batterijduur van 7 tot 10 dagen,
zodat je langere tijd kunt genieten van al zijn functies zonder constant opladen.
Dit is de oplaadpoort van de Kuno Ring 2.
De Kuno Ring 2 wordt inclusief een oplaadcase geleverd. Deze oplaadcase biedt draadloos opladen en is met zijn compacte formaat van 4 x 4 x 2 cm ideaal om je ring veilig mee te nemen in je broekzak.
Als je bestelling geplaatst is sturen wij een sizing kit naar je op zodat jij jouw ring maat kunt meten!
Als je de Sizing-kit hebt ontvangen kun je gaan meten! Als je zeker bent van je ring maat kun je de QR code op de achterkant van je Sizing-kit scannen.
Als je de QR code hebt gescand kun je je maat doorgeven.
Als je ring maat is verzonden gaan we zo snel mogelijk voor je aan de slag om jouw ring zo snel mogelijk op te sturen!
Alles over de Kuno Ring, de app, bezorging en retour. Zoek je vraag of kies een onderwerp.
De ring is geschikt voor iedereen die zijn gezondheid en welzijn wil bijhouden, van sporters tot mensen die hun slaap en stress willen verbeteren.
De Kuno Ring 2 is verkrijgbaar in maten 6 t/m 13 en in drie kleuren: mat zwart, mat zilver en rosé goud.
De Kuno Ring 2 draag je het beste om je ringvinger, wijsvinger of middelvinger.
De Kuno Ring 2 beschikt over verschillende certificeringen om de kwaliteit, veiligheid en nauwkeurigheid van de technologie te waarborgen.
De ring is verkrijgbaar via de officiële website van Kuno en geselecteerde verkooppunten.
De Kuno Ring 1 werkt met zowel Android als iOS via de Qring App. Op Apple kun je de ring daarnaast koppelen met Apple Health.
Omdat we bij Kuno gewoon de beste zijn.
Ja, de ring is waterdicht tot 50 meter (5ATM). Je kunt er dus mee in bad, douchen en je handen wassen. We raden wel aan om de ring niet bloot te stellen aan zeer hoge temperaturen.
Ja, de ring is ontworpen voor dagelijks gebruik, inclusief slapen, sporten en douchen.
De ring wordt draadloos opgeladen via een compacte oplaadcase.
De sizing-kit helpt je om de juiste maat te kiezen voordat je de definitieve ring bestelt.
Jazeker, die krijg je gratis bij je bestelling geleverd.
Nee. De Kuno Ring gebruikt twee onschadelijke sensoren (SpO2 en infrarood). Daarnaast gebruikt de ring alleen bluetooth wanneer hij synchroniseert met je telefoon, dus op het moment dat je de app opent.
De hartslagmeter werkt met een PPG-sensor (photoplethysmography) die je bloedstroom analyseert via lichtreflectie.
De SpO2-meting werkt met een PPG-sensor en infraroodlicht om het zuurstofgehalte in je bloed te bepalen.
De Kuno Ring 2 gebruikt een accelerometer om je stappen te meten. Deze bewegingssensor analyseert je handbewegingen en maakt onderscheid tussen echte stappen en andere bewegingen.
Ja, de Kuno Ring meet je stressniveau. Je bekijkt dit in de app.
Ja, de Kuno Ring 2 meet het verschil in je lichaamstemperatuur door de dag heen, zodat je een duidelijk overzicht krijgt.
Ja, de Kuno Ring 2 houdt je menstruatiecyclus bij en toont dit dagelijks. Je kunt hier ook een maandoverzicht van bekijken.
Ja, de ring biedt een functie voor vrouwelijke gezondheid, waarmee je:
Deze gegevens zie je terug in de app, zodat je overzicht houdt over je hormonale veranderingen en gezondheid.
De bloedsuikerfunctie combineert PPG-technologie met AI-analyse om schommelingen in je bloedsuiker te signaleren en een risico-indicatie te geven.
Let op: de Kuno Ring 2 is geen medisch hulpmiddel en meet geen directe bloedglucosewaarden zoals een vingerprik of continue glucosemonitor (CGM). De ring geeft een indicatie op basis van data-analyse en vervangt geen medisch advies.
De ring synchroniseert via bluetooth met de Kuno App, die je gratis kunt downloaden. Daar bekijk je al je gegevens en analyses.
Ja, de Kuno Ring 2 werkt met zowel iOS als Android via de Kuno App.
Nee. De ring slaat je gezondheidsgegevens tijdelijk zelf op en synchroniseert automatisch zodra hij weer verbinding maakt via bluetooth. Je kunt de ring dus prima dragen zonder telefoon, bijvoorbeeld tijdens het sporten of slapen.
Controleer of bluetooth is ingeschakeld, herstart de app en zorg dat de ring voldoende batterij heeft.
Ja, je kunt de app op meerdere apparaten installeren, maar de ring synchroniseert met één telefoon tegelijk.
Nee, er is geen abonnement nodig. Alle basisfuncties zijn inbegrepen in de aankoopprijs.
Ja, de ring ontvangt regelmatig gratis firmware-updates om de prestaties en functionaliteiten te verbeteren.
Verzending is gratis binnen Nederland.
Buiten Nederland komt er € 5 bij binnen de EU en naar Amerika. Daarbuiten kunnen de verzendkosten variëren.
De levertijd is gemiddeld 2 tot 5 werkdagen, afhankelijk van je locatie.
We verzenden bijna alle bestellingen met DHL of PostNL, zodat je jouw bestelling zo snel mogelijk hebt.
Ja, annuleren kan zolang je bestelling nog niet is verzonden. Neem hiervoor zo snel mogelijk contact op met de klantenservice.
De bezorger laat een bericht achter en probeert het later opnieuw, of het pakket wordt bij een afhaalpunt bezorgd.
Ja, je kunt tijdens het bestellen een ander afleveradres invullen, bijvoorbeeld je werkadres.
Controleer eerst je trackinglink. Als er geen updates zijn, neem dan contact op met de klantenservice.
Kuno heeft fysieke locaties, maar op dit moment nog niet in Nederland en België.
Wil je de Kuno Ring 2 in het echt passen, dan kun je terecht bij geselecteerde verkooppunten in het buitenland. De exacte locaties vind je op onze website of via de klantenservice.
Voor klanten in Nederland en België raden we aan om een sizing-kit te bestellen, zodat je thuis de perfecte maat vindt voordat je de definitieve ring koopt.
Jazeker, je hebt 14 dagen de tijd om de ring terug te sturen als de maat toch te groot of te klein is.
Nee, die mag je houden voor een volgende bestelling.
Dan krijg je je geld terug, of je kiest voor een andere kleur of maat.
Past de maat die je hebt doorgegeven toch niet, dan heb je tot 14 dagen na ontvangst de tijd om dit naar ons te mailen. Daarna stuur je de ring naar ons terug en ontvang je de juiste maat. Regel je omruiling via Maat omruilen.
Je hebt 30 dagen na ontvangst om je product terug te sturen als je ontevreden bent.
Al onze producten hebben een fabrieksgarantie van 1 jaar.
Neem contact op met de klantenservice en stuur indien nodig foto's of een video van het probleem mee. Je krijgt dan instructies voor reparatie of vervanging.
Neem direct contact op met de klantenservice en stuur indien nodig foto's van de schade of de verkeerde levering.
Kuno is een innovatief technologiebedrijf dat zich richt op slimme wearables zoals de Kuno Ring 2, waarmee gebruikers hun gezondheid en fitness kunnen monitoren.
Zeker. Kuno is gevestigd in Limburg en ontstaan op Nederlandse bodem. Onze producten zijn wereldwijd te koop en in sommige landen heet ons merk anders, maar Kuno is een officieel Nederlands bedrijf.
Op dit moment verkopen we in Nederland en België. We zijn druk bezig om onze producten ook in andere Europese landen aan te bieden.
Kuno is opgericht in 2019. Daarvoor ontwikkelden we onder een andere naam al elektronicaproducten.
Kuno staat voor: de klant komt vooraan.
Onze missie is om gebruiksvriendelijke, stijlvolle en innovatieve technologie te ontwikkelen waarmee mensen hun gezondheid en prestaties kunnen optimaliseren.
Hoewel de Kuno Ring 2 geen medisch apparaat is, werken we samen met gezondheidsexperts om de nauwkeurigheid en bruikbaarheid van onze producten te verbeteren.
Je gegevens worden veilig opgeslagen en alleen gebruikt om je gezondheidsstatistieken te tonen. Kuno deelt geen gegevens met derden zonder jouw toestemming.
Alle informatie over het gebruik van je gegevens staat in onze policies en voorwaarden, onderaan de website.
Je kunt contact opnemen via e-mail, de chat op de website of het contactformulier op onze website.
De klantenservice is bereikbaar van maandag tot en met zaterdag, van 9.00 tot 23.00 uur (afhankelijk van de regio).
Ja, Kuno staat open voor samenwerkingen. Neem contact op via info@kuno.fit.
Geen vragen gevonden. Probeer een ander zoekwoord of bekijk alle vragen hieronder.
Staat jouw vraag er niet tussen? Mail ons op info@kuno.fit.
| Kenmerk | Details |
|---|---|
| Productnaam | Kuno Ring 2 |
| Functies | Hartslag, SpO2, ECG, HRV, Glucose, Temperatuur, Slaap, Stress, Activiteiten, Mentruale Cyclus, Calorieen, Stappen, VO2 Max, Zwangerschaps Cyclus, Trainingen bijhouden. |
| Waterdichtheid | ATM 5, Dagelijks leven waterdicht, tot 50 meter diep. |
| Kleur/ Finnish | Zwart (Mat), Zilver (Mat), Rose goud (Glans) |
| Materiaal | Duurzaam titanium met antikrascoating + PVD-coating + Niet-allergene, niet-metalen |
| Bediening | Via mobiele app (JC Ring) |
| Connectiviteit | Bluetooth (BLE5.0) |
| Geschikt voor | Mannen en Vrouwen (Kinderen) |
| Abonnement | Geen |
| Combinaties | 21 |
| Verpakkingsinhoud | Kuno Ring 2, draadloze oplaadcase, Type-C oplaadkabel, Gebruikershandleiding, Beschermhoes. |
| Afmetingen verpakking | Breedte: 100 mm, Hoogte: 36 mm, Lengte: 80 mm |
| Taal handleiding | Engels |
| Dikte | 2,7mm |
| Maten | Maat 6 t/m 13 |
| Verbinding | Bluetooth-chipset met ultralaag vermogen |
| Hartslag & SpO2 Sensor | PPG Sensor |
| Lichaamstemperatuur Sensor | STS (Ja) |
| Accelerometer | Bosch 3D Accelerometer |
| Batterij (mAh) | 14.5~21.5mAh |
| Oplaadduur | <2 uur |
| Maten | US maten |
| Gewicht | 4 tot 6 gram (afhankelijk van de maat) |
| Fabrieksgarantie | 1 Jaar |
| Certificaten | CE, FCC, RoHS, WEEE, REACH, CA Prop 65, 5ATM |
Als je bestelling geplaatst is sturen wij een sizing kit naar je op zodat jij jouw ring maat kunt meten!
Als je de sizing kit hebt ontvangen kun je gaan meten! Als je zeker bent van je ring maat kun je de QR code op de achterkant van je sizing kit scannen.
Als je de QR code hebt gescand kun je je maat doorgeven.
Als je ring maat is verzonden gaan we zo snel mogelijk voor je aan de slag om jouw ring zo snel mogelijk op te sturen!
De Kuno ring 2 meet en analyseert je slaap in verschillende fases:
Tijdens je slaap doorloop je verschillende fases, die allemaal een eigen functie hebben. Lichte slaap is de eerste fase waarin je lichaam begint te ontspannen, maar je nog makkelijk wakker kunt worden. Dit is de langste slaapfase en speelt een rol bij fysiek herstel. Diepe slaap is de herstelfase waarin je spieren zich opbouwen, je immuunsysteem versterkt en je lichaam volledig tot rust komt. Dit is de meest verkwikkende vorm van slaap. REM-slaap (Rapid Eye Movement) is de fase waarin je hersenen het meest actief zijn. Dit is de periode waarin je droomt en je geheugen en leervermogen worden versterkt. De Kuno Ring 2 meet al deze fases, zodat je precies weet hoe jouw slaapcyclus eruitziet en wat je kunt verbeteren.
Een goede nachtrust begint met inzicht in je slaapgezondheid. De Kuno Ring 2 meet je hartslag en bloedzuurstofniveau (SpO2) terwijl je slaapt, zodat je precies weet hoe je lichaam zich herstelt.
Tijdens de nacht vertraagt je hartslag doordat je stofwisseling en bloedcirculatie afnemen. Een normale slaaphartslag ligt tussen de 40 en 100 slagen per minuut. Wanneer je hartslag regelmatig te hoog of te laag is en je last hebt van kortademigheid of slapeloosheid, kan het verstandig zijn om dit verder te laten onderzoeken.
Je SpO2-niveau geeft aan hoe goed je lichaam zuurstof opneemt. Factoren zoals allergieën, een verstopte neus of een ongunstige slaapomgeving kunnen dit beïnvloeden. De Kuno Ring 2 meet continu je zuurstofniveau en helpt je trends te herkennen, zodat je patronen kunt ontdekken en waar nodig aanpassingen kunt maken.
Naast meten geeft de Kuno Ring 2 ook advies om je slaapkwaliteit te verbeteren. Zo helpt de ring je bij het ontwikkelen van een gezond slaapritme, het verminderen van afleidingen zoals fel licht en het ontspannen met ademhalingsoefeningen. Als je moeite hebt met in slaap vallen, krijg je praktische tips om beter tot rust te komen.
De Kuno Ring 2 meet je stressniveau door het meten van je hartslagvariabiliteit (HRV), wat een belangrijke indicator is voor je fysieke en mentale balans. Een lage HRV wijst vaak op verhoogde stress, terwijl een hoge HRV een goed gereguleerd zenuwstelsel en herstelvermogen aangeeft.
Stress heeft een grote impact op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Wanneer je gestrest bent, wordt je lichaam in de ‘vecht-of-vlucht’-modus gezet, waardoor je hartslag stijgt en je lichaam constant in een staat van alertheid verkeert. De Kuno Ring 2 meet je stressniveau door het bijhouden van je hartslagvariabiliteit (HRV), waardoor je gedurende de dag een duidelijk overzicht krijgt van hoe gestrest je bent. Een te hoog stressniveau kan je welzijn op lange termijn schaden, maar door het regelmatig monitoren van je stressscore kun je bewust kiezen voor ontspanningstechnieken en je stressniveau verlagen.
Hartslagvariabiliteit (HRV) is het meten van de tijd tussen je hartslagen, en het geeft waardevolle informatie over je algehele gezondheid en het functioneren van je zenuwstelsel. Een hoge HRV wordt geassocieerd met een goed gereguleerd lichaam en een goede balans tussen rust en activiteit, terwijl een lage HRV vaak wijst op stress of overbelasting. De Kuno Ring 2 meet continu je HRV en biedt je de mogelijkheid om je veerkracht en herstelvermogen te volgen, wat cruciaal is voor het voorkomen van hart- en vaatziekten en het bevorderen van een gezonde levensstijl.
De Kuno Ring 2 houdt je dagelijkse activiteit nauwlettend in de gaten door het meten van je stappen, afgelegde afstand en calorieverbruik. Elke dag registreert de ring deze gegevens automatisch, zodat je altijd inzicht hebt in hoeveel je beweegt. Of je nu een actieve dag hebt of gewoon door je dagelijkse routine beweegt, de ring verzamelt alle belangrijke informatie en geeft je een overzicht van je prestaties. Deze gegevens helpen je om je doelen te behalen, zoals het bereiken van de aanbevolen 10.000 stappen per dag, en zorgen ervoor dat je je dagelijkse activiteit kunt volgen en optimaliseren voor een gezonder leven.
Met de Kuno Ring 2 kun je niet alleen je dagelijkse activiteiten volgen, maar ook specifieke sportieve activiteiten meten voor gedetailleerde inzichten. Of je nu gaat hardlopen, fietsen, wandelen of een andere activiteit doet, de ring houdt belangrijke gegevens bij, zoals afstand, hartslag, calorieverbruik, bloedzuurstofniveau (SpO2) en zelfs VO2 Max. VO2 Max is een belangrijke maatstaf voor je aerobe conditie en laat zien hoe efficiënt je lichaam zuurstof gebruikt tijdens intensieve inspanningen. Door deze gegevens te volgen, krijg je waardevolle inzichten in je fysieke prestaties en kun je je training optimaliseren om je fitnessdoelen sneller te bereiken.
De Kuno Ring 2 helpt je bij het volgen van je menstruele cyclus, inclusief je vruchtbare venster en zwangerschapsperiode, door deze te registreren op een handige kalender. Deze inzichten helpen je niet alleen je reproductieve gezondheid te monitoren, maar ook om je dagelijkse activiteiten af te stemmen op je hormonale veranderingen.
De Kuno Ring 2 biedt je de mogelijkheid om je menstruele cyclus te volgen en geeft je een duidelijk overzicht in de vorm van een kalender. Hiermee kun je eenvoudig zien wanneer elke fase van je cyclus zich voordoet, van de menstruatie tot de ovulatie en de luteale fase. Door je cyclus te monitoren, krijg je niet alleen inzicht in je fysieke en hormonale veranderingen, maar kun je je energie- en herstelbehoeften beter afstemmen op je dagelijkse activiteiten. Het helpt je ook om meer controle te krijgen over je gezondheid en eventuele afwijkingen vroegtijdig te signaleren.
De Kuno Ring 2 meet zowel je hartslag als je bloedzuurstofniveau (SpO2) om je algehele gezondheid te monitoren. Je hartslag wordt gevolgd om inzicht te geven in je cardiovasculaire gezondheid, terwijl je SpO2 je bloedzuurstofniveau aangeeft, wat belangrijk is voor je ademhaling en algehele welzijn. Beide metingen helpen je om je fysieke staat te begrijpen en kunnen je ondersteunen in het verbeteren van je training en gezondheid.
Je hartslag is een belangrijke indicator van je cardiovasculaire gezondheid en kan veel vertellen over hoe goed je hart functioneert, zowel in rust als tijdens activiteiten. De Kuno Ring 2 meet je hartslag gedurende de dag en helpt je om te begrijpen in welke hartslagzones je je bevindt, zodat je effectief kunt trainen en je hartgezondheid kunt verbeteren. Door je hartslag te volgen, kun je ook je herstelmonitoren en vroegtijdig afwijkingen opmerken, waardoor je gericht actie kunt ondernemen om je cardiovasculaire gezondheid te optimaliseren.
