Onze eigen app is nu live op de Google Play Store!
Goed nieuws: de Kuno App is nu officieel live op de Google Play Store. Daarmee wordt het nog makkelijker om alles uit je Kuno-wearable te halen. De app verzamelt je dagelijkse data en zet die om in duidelijke inzichten over slaap, herstel, stress, beweging en algemene balans.
Geen ingewikkelde grafieken waar je niks mee kunt, maar een overzicht dat je helpt om beter te begrijpen hoe je lichaam ervoor staat. Gewoon praktisch, helder en zonder abonnement.
Wat is de Kuno App precies?
De Kuno App is jouw persoonlijke wellnessmaatje. De app werkt samen met je Kuno-wearable en laat zien wat er in je lichaam gebeurt, zowel overdag als tijdens je slaap. Denk aan slaapfasen, hartslag, HRV, stress, beweging en trends over langere tijd.
Het doel is simpel: jou helpen om betere keuzes te maken op basis van inzicht. Wanneer is het slim om te trainen? Wanneer kun je beter rust nemen? En hoe ontwikkelt je slaap of herstel zich over dagen en weken? Met de app zie je dat in één oogopslag.
Slaap die je echt begrijpt
Een goede nacht is meer dan alleen het aantal uren dat je in bed ligt. In de app zie je hoe je slaap is opgebouwd uit diepe slaap, lichte slaap en REM-slaap. Ook krijg je een heldere slaapscore, plus extra context zoals je hartslag en zuurstof tijdens de nacht.
Dat maakt het makkelijker om patronen te herkennen. Slaap je onrustiger na een drukke dag? Herstel je beter wanneer je eerder naar bed gaat? De app helpt je om dat soort verbanden sneller te zien.
Inzicht in hartslag, stress en herstel
Je lichaam geeft de hele dag signalen af. De Kuno App helpt je om die signalen beter te begrijpen met gegevens zoals hartslag, rusthartslag en HRV. Zo zie je niet alleen hoe actief je bent geweest, maar ook hoe goed je herstelt.
Handig als je sport, maar ook als je gewoon meer grip wilt op je dagelijkse energie. Soms voelt een dag prima, maar laten je waardes zien dat je lichaam eigenlijk om rust vraagt. En soms is het juist andersom. Dat extra inzicht helpt je om slimmer met je energie om te gaan.
Je lichaam in balans volgen
Naast slaap en herstel kun je ook trends volgen in SpO2 en huidtemperatuur. Niet als losse alarmen, maar als rustige ontwikkelingen over tijd. Juist dat trendmatige beeld maakt wellnessdata bruikbaar. Je kijkt minder naar één losse meting en meer naar de richting waarin je lichaam beweegt.
Dat geeft overzicht en voorkomt onnodige onrust. De app is er om inzicht te geven, niet om je te overspoelen met meldingen.
Beweging en workouts op jouw manier
Ook op het gebied van activiteit geeft de Kuno App een compleet beeld. Je ziet onder meer je stappen, calorieën, afstand en actieve minuten, afgezet tegen je eigen dagdoelen.
Wil je gerichter trainen? Dan kun je workouts starten voor onder andere hardlopen, wandelen, fietsen, zwemmen, yoga, krachttraining en teamsporten. Bij buitenactiviteiten wordt je route ook op de kaart weergegeven. Zo combineer je dagelijkse beweging met gerichte training in één app.
Jouw Quality of Life Score
Een van de handigste onderdelen is de Quality of Life Score. Hier komen slaap, herstel, activiteit en vitale waarden samen in één dagscore. Dat maakt het makkelijker om snel te zien hoe je ervoor staat, zonder dat je eerst allerlei losse statistieken hoeft door te nemen.
Voor wie overzicht zoekt, is dit een fijne samenvatting van je dag. Niet om alles tot één cijfer te reduceren, maar juist om sneller te begrijpen waar je aandacht naartoe mag gaan.
Trends die echt iets vertellen
Losse data is interessant, maar trends zijn vaak nog waardevoller. Daarom kun je in de app metingen bekijken per dag, week en maand en vergelijken met je eigen gemiddelde. Zo zie je niet alleen hoe je vandaag scoort, maar ook hoe je ontwikkeling eruitziet over een langere periode.
Dat helpt bijvoorbeeld als je werkt aan beter slapen, consistenter bewegen of meer herstelmomenten in je week. Kleine veranderingen worden zo een stuk zichtbaarder.
Samen gemotiveerd blijven met Teams
Nieuw in de app is Teams. Daarmee kun je een team aanmaken of deelnemen met een toegangscode. Zo deel je je voortgang met vrienden, familie of collega’s, op een manier die voor jou prettig voelt.
Jij bepaalt zelf met wie je deelt. Dat maakt het een laagdrempelige manier om elkaar te motiveren, doelen vol te houden en wellness meer samen te beleven.
Persoonlijk, flexibel en veilig
De Kuno App is afgestemd op jouw voorkeuren. Je kunt je profiel en dagdoelen instellen, je taal kiezen en als je wilt ook je cyclus bijhouden. Daarnaast kun je een gratis account aanmaken om je data veilig in de cloud op te slaan. Wil je eerst rustig rondkijken? Dan kun je ook als gast starten.
Belangrijk om te weten: Kuno is een wellness- en fitnessproduct en geen medisch hulpmiddel. De app is niet bedoeld om ziekten of aandoeningen vast te stellen, te behandelen, te genezen of te voorkomen. Voor medisch advies is het altijd verstandig om een arts te raadplegen.
Download de Kuno App nu
Wil je meer inzicht in je slaap, herstel, beweging en dagelijkse balans? Dan is dit hét moment om de Kuno App te downloaden. De app staat nu live in de Google Play Store en is klaar om samen met jouw Kuno-wearable aan de slag te gaan.
Download de Kuno App via de Google Play Store en ontdek hoe prettig het is om je gezondheid en lifestyle beter te begrijpen, zonder gedoe.
Veelgestelde vragen
Meer interessante blogs:
Wat vertelt een SpO2-meting over mijn gezondheid?
Je hebt vast wel eens zo’n vingerclip gebruikt — maar wat zegt die SpO₂‑waarde eigenlijk over je gezondheid?
In deze blog leggen we in klare taal uit welke waarden normaal zijn en wanneer je actie moet ondernemen.
Je leest ook hoe je thuis het beste meet en waar je op moet letten bij COPD, COVID-19 of op grote hoogte.
Tot slot: hoe wearables zoals de Kuno Ring 2 je kunnen helpen bij blijvende monitoring.
Wat is slaapschuld en hoe kun je het berekenen?
Heb je ooit een paar nachten slecht geslapen en je daarna compleet uitgeput gevoeld? Grote kans dat je dan te maken hebt met slaapschuld.
Wat is de invloed van slaap op testosteron?
Ontdek hoe slaap je testosteron beïnvloedt – van diepe slaap tot slaaptekort. Leer waarom een goede nachtrust cruciaal is voor je hormonen
