Hoe start ik zelf een meting van hartslag, SpO2 of temperatuur?

Je ring meet je hartslag, SpO₂ en temperatuur vanzelf op vaste momenten. Wil je tussendoor meteen een waarde, dan start je zelf een meting. Daarvoor moet je ring verbonden zijn en om je vinger zitten.

Zo start je een meting

  1. Doe je ring goed om

    De ring moet goed aansluiten om je vinger. Ga rustig zitten en leg je hand bijvoorbeeld op tafel.

  2. Tik op Meten

    Tik in de balk onderaan op monitor_heart Vitals. Op de kaarten Hartslag, SpO₂ en Temperatuur staat rechtsonder de knop monitor_heart Meten.

    Hartslag72 bpmMeten
  3. Of gebruik Nu meten

    Tik op een van die kaarten om de pagina te openen, zoals Hartslag, Bloedzuurstof of Temperatuur. Scrol onder de grafiek naar de knop Nu meten.

  4. Houd stil

    Er opent een venster, bijvoorbeeld Hartslag meten, met Bezig met meten... en een tip, zoals Houd je hand stil en de ring goed aangesloten gedurende 15 seconden. Houd je hand stil tot de meting klaar is. Dat duurt meestal ongeveer een halve minuut.

  5. Bekijk het resultaat

    Je ziet de waarde met Meting voltooid. Het venster sluit vanzelf en een melding onderaan bevestigt de waarde. De meting staat daarna ook in je grafiek, op het tijdstip waarop je hebt gemeten.

    Hartslag geregistreerd: 72 bpmcheck_circle

Goed om te weten

  • bluetooth_searching Geen knop Meten? Dan is je ring niet verbonden. Op de kaart staat dan Verbind je ring om te meten, en op de pagina van de meting is de knop grijs met dezelfde tekst. Tik rechtsboven op het Bluetooth-icoon om opnieuw te verbinden.
  • close Stoppen. Tik tijdens het meten op Annuleren om de meting af te breken.
  • show_chart HRV meet je niet zelf. De kaart HRV heeft geen meetknop. Je ring meet HRV vanzelf, zo vaak als je instelt bij Automatische gezondheidsmonitor (in het menu onder Instellingen). Ook stress heeft geen meetknop, want die is afgeleid van je HRV.
  • today De meting telt voor nu. Ook als je op de pagina naar een eerdere dag kijkt, wordt de meting opgeslagen op het moment waarop je meet.
  • error Lukt het niet? Lees waarom een meting mislukt en wat je dan doet.
  • health_and_safety Geen medisch apparaat. De metingen zijn bedoeld voor algemeen welzijn en fitness. Raadpleeg een zorgverlener voor medisch advies.
  • arrow_forward Lees ook: Wat laat de pagina Bloedzuurstof zien, en waarom zie ik geen SpO2-gegevens?
  • arrow_forward Lees ook: Wat laat de pagina Temperatuur zien, en wat betekent "t.o.v. basislijn"?